Vandaag, 15 oktober, is het de internationale dag van het handen wassen. Deze dag is in het leven geroepen op 15 oktober 2008 door het Global handwashing partnership. Het doel van deze dag is om mensen bewust te maken van het belang van handen wassen. Handen wassen met zeep en water is namelijk één van de meest effectieve manieren om ziekten tegen te gaan en levens te redden. Sinds Covid-19 hebben wij met eigen ogen gezien hoe belangrijk het is om je handen te wassen. Deze blog gaat daarom over het wassen van je handen, mét stappenplan hoe je dat doet.

Wat is het verschil tussen handdesinfectie en handen wassen?
Bij handdesinfectie wrijf je je handen in met handalcohol. Deze optie kun je gebruiken om je handen schoon te maken wanneer je handen niet zichtbaar vuil zijn. Het is effectief, snel en je handen beschadigen niet zo snel als met handen wassen.

Handen wassen is het reinigen van je handen met water en zeep. Je moet je handen wassen met water en zeep wanneer ze zichtbaar vuil zijn, er bloed of andere lichaamsvloeistoffen op zitten en na toiletgebruik.

Wanneer was je je handen?
Je wast je handen altijd wanneer deze plakkerig zijn, bij contact met cliënten met scabiës (schurft) en bij (vermoeden van) contact met C. Difficile en het Norovirus.
Als je in contact bent met cliënten dan is handreiniging of handdesinfectie nodig:

  • Voor en na direct contact met de cliënt
  • Voor kleine ingrepen waarbij het huid- en/of slijmvliesbarrière is of wordt doorbroken, zoals blaaskatheterisatie, het inbrengen van een infuus of het uitvoeren van een punctie
  • Voor en na wondbehandeling of -verzorging
  • Na contact met lichaamsvocht, secreta, excreta, slijmvliezen of niet-intacte huid
  • Na het aanraken van de directe omgeving van de cliënt
  • Na het uittrekken van handschoenen, schort en andere persoonlijke beschermingsmiddelen
  • Na schoonmaakwerkzaamheden
  • Na contact met huisdieren of hun uitwerpselen
  • Voor en na voorbereiding en toediening voedsel
  • Na het gebruiken van computers, telefoons en tablets

Bij deze gebeurtenissen is het dus belangrijk om je handen goed te wassen of deze te desinfecteren met handalcohol.

Hoe moet je je handen wassen?
Volg voor het wassen van je handen dit stappenplan:

  1. Maak je handen goed nat
  2. Gebruik genoeg zeep voor het totale handoppervlak. Probeer het tuitje van de dispenser niet aan te raken.
  3. Wrijf je handpalmen op elkaar
  4. Wrijf je rechter handpalm over de linker handrug met verstrengelde vingers en vice versa
  5. Wrijf je handpalmen tegen elkaar met verstrengelde vingers
  6. Wrijf met ineen gehaakte vingers tegen je andere handpalm
  7. Draai de duim van je linkerhand in je rechter handpalm en vice versa
  8. Wrijf en draai met samengeknepen vingers van je rechterhand in je linker handpalm en vice versa
  9. Spoel je handen goed af met water
  10. Droog je handen goed af met een wegwerpdoekje
  11. Gebruik het wegwerpdoekje om de kraan dicht te draaien
  12. Je handen zijn nu schoon

Hieronder staat stappenplan met visuele uitleg over hoe je je handen wast:

Stappenplan met afbeeldingen voor het wassen van je handen

 

 

 

 

 

Uiteraard is het belangrijk om je handen elke dag goed te wassen en niet alleen op de Internationale dag van het handen wassen!